おでかけ

【目指せ】悩みすぎて何故か受けた「気功ワークス」【カウンセラー?】

投稿日:2014年2月14日 更新日:


高石さんというカウンセラー的な人が
「質問に答えます」みたいなのをやってたので
なんとなく質問してみたら、いい具合の返事をくれて

行ってみたいなーと前から思ってたので
オススメされた講座に申し込み、馴染みのない街赤坂へ

そもそも、この方はナンパをしてて
マニアック感がすごかったので
チェックしてたのが始まりだったりするw


こういうワークショップ的なモノは行ったことなかったけど
もっと楽しい考え方ないかなぁ? と刺激を求めて……

前にネットで人気の精神科に行って
「問題無いです」と一蹴され
睡眠薬みたいなのを気持ち出された事がw

結果から言うと、行ってよかった
高いかな~とか思ったけど、全然安かった
変な精神科行くより全然いいw


そもそも、高石さんに質問した頃は
仕事とプライベートで精神と肉体が病んでたので
そこから開放されるヒントがないものかと

プライベートも仕事も辞めちゃうのが早いんだけど
いっつもそういう逃げ方しかしないから
いざ戦うってなると「耐える」っていう選択肢しかなくなっちゃって……
耐えるって最高のストレスだなぁ、と久々に耐えて思った。


一番の発見は、気功が関係あるのかわからないけど
僕は考えすぎで「他人はそこまで周りを気にしない」という事w
オンオフが上手なのかも?

ただ、そういう人は
距離感が微妙だったり会話が微妙だったり
そうはなりたくないなぁ、というのはあったけど……

現状に満足してる人は、こういうのに来ないだろうし
きっと色々思うことがあるんだろうなぁ、と親心的なものが湧いたw


何したかと言えば、気功の型というのかな
そういうのをやりつつ、お話聞きつつみたいな
気功は全然わからないけど、自分に集中出来ていい感じ

「自分に集中」ってのが僕は最高に苦手なようで
すぐ気が外にいっちゃうね、と指摘された

確かにその通りなんだけど
手をブンブン振ってたりしたら
「あぁぶつかりそう」とかそれを回避するよね
でも、それをみんなしないの、自分に集中しすぎてw

それで「もっと人に対してラクに考えよう」と思えた
この程度だったら、ぶつかってからでも遅くないのかなと。


仕事では、気分で言動が変わったり
言ってる事とやってる事が違ったり
何気なく言ってるんだろうけど、言葉に嫌味を感じたり

プライベートでは
ウソなのかホントなのか疑ってしまう事や
自分ではどうにもならない事とか

そんな人達にすっごく左右されてた事を再認識
もっと自己中心的じゃないと、割に合わないわw

意識して自分に集中できれば
周りがそこまで気にならなくなったので
これをうまく使いこなせればラクになれるかも?


――帰り際、ぐだぐだ話してたりしたら
高石さんが「みんなまだ帰らないのかな~」と言ってたのが印象的w

あと、着替えるのにトイレを使ったんだけど
オシャレトイレすぎて、閉めても閉めてもフタが勝手に開くという衝撃w

そんな感じで? 楽しめたので
タイミング合えば別の講座も行きたいなと思ってます。

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